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【場所】お申込みの方に詳細をお知らせいたします。
【定員】
東京:5名
【注意とお願い】
★★ キャンセルポリシー ★★
◆入門/アドバンスクラス/ゆるトレdesZEN呼吸法/プライベートレッスン
ZEN呼吸法アドバンスクラス
¥6,600
※お支払いについて:クレジットカード(payal含む)でのお支払いの場合には5%のクレジットカード予約手数料が加算されます。銀行振込の場合には、クレジットカード予約手数料はかかりません。
実技のみのアドバンスクラスです。 腹式呼吸ができるようになることが目標の講座です。 少人数制でご参加いただいた全員の方の姿勢と 呼吸をしっかりとお直しさせていただきます。
【日時】
東京(代々木)
2026/1/18(日)10:30-12:00(蓮実)
2026/2/15(日)10:30-12:00(蓮実)
2026/3/15(日)10:30-12:00(蓮実)【NEW!!】
岐阜県(岐阜市)
リクエスト開催受付中
受付時間は開始時間15分前からです。
【場所】お申込みの方に詳細をお知らせいたします。
【定員】
東京:5名
【持ち物】
- フェイスタオル(必ずお持ちくださいませ)
- ヨガマットもしくはバスタオル(岐阜のみ)
- バスタオル(レッスン中使用)(東京・椎名のみ)札幌、神戸のみ)
- 筆記用具
- 飲料水
- 動きやすい胡坐のかける服装(シャカシャカ音がなる服装、ストッキングやタイツは避けていただきますようお願い致します。ストッキングやタイツは足の指が動かせないので脱いで頂きますが靴下はどんな靴下でも履きながらレッスンして頂けます。)
- 椎名由紀著書 ZEN呼吸法~「健康」は白隠さんから
【参加資格】
これまでに以下の内容を受講いただいた方
・入門講座
・レギュラーレッスン
・セルフブレス
・プライベートレッスン
・オンライン入門(動画)+オンライン実技編(動画)をご購入いただきご覧いただいた方
【お支払い】
クレジットカード、ペイパル、銀行振込
銀行振込をご選択いただいた場合、お申込み後の確認メールでご案内する口座にお振込をお願い致します。
(キャンセルされた場合は、クレジットカード会社指定の手数料分を差し引かせて返金させて頂きます)