集中して３ヶ月、姿勢と呼吸に向き合うレギュラーレッスンが始まります。
続けて実践すること、やらざるを得ない状況を自分に課すこと、仲間と一緒に精進鍛錬すること、より良く変わっていく姿を喜び合うこと、結果を出すこと、自信をつけていくこと、体の不思議に感謝し感動すること、すべてが詰まったレギュラーレッスンが１０年ぶりに復活します。
全８回、三か月、集中して毎朝実践すれば必ず変わります。
ガラリと変わる人もいます。身体も心もそれはそれは正直です。人間の肉体は自然物です。楽で自然な姿勢に戻せば呼吸はおのずと深く気持ちよく入ってきます。
本来の素晴らしい大自然の力を使い、人生をより豊かにし、息をしているだけで有難く幸せであることに気付ける三か月、始まります！
椎名由紀は東京１回、京都１回、参加します。
■担当：【京都】 りー 【東京】藤平
■日時：
【東京】2024/1/13、1/27、2/10、2/24、3/9、3/23、4/6、4/20（隔週土曜日）13:00〜14:30
■場所：
【京都】円町徒歩１０分
【東京】代々木
お申し込み後に詳細をご案内いたします。
■定員：各回6名
■ご参加いただける方：初めての方から、他講座を受講済みの方まで全員に受講いただけます。
■受講料：66,000円
分割払いをご希望の場合は、申し込み時に「銀行振込」をお選びの上、
【ストアへの特記事項】に「分割払い希望」の旨をご記入ください。
■当日のお持ち物
- 筆記用具
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- のる竹をお持ちの方は持参
- 飲料水
- 受講票(携帯画面で提示して頂ければ大丈夫です。）
- 動きやすい胡坐のかける服装（更衣室ございます。）
- 椎名由紀著書(ZEN呼吸~「健康」は白隠さんから)
- (京都開催のみ)ヨガマット、もしくは下に敷いて良い大判のバスタオル【上記とは別で】
■ご注意
-シャカシャカ音のするもの、ストッキング、タイツ類は避けていただきますようお願いいたします。
(ストッキング、タイツの方は靴下をご持参ください)
- 化学物質過敏症の方への配慮として、ご参加当日は、化学香料を使用した洗剤や柔軟剤で洗濯した衣類の着用はご遠慮ください。
ご使用の方は新しい衣服をお求めになってご参加をお願いします。
※化学香料を使っていない製品として始めやすいのは、シャボン玉石鹸の製品、セスキ炭酸ソーダなどでの洗濯がおすすめです
★★ キャンセルポリシー ★★
※当日現金、当日チケットをご選択いただいた場合も、 以下のキャンセルポリシーにそって、お振込をお願いすることになります。 何卒ご了承ください。
※キャンセルで返金が必要な場合、受講料返金のお振込先銀行口座情報を 画面右上のお問い合わせフォームからお知らせください。
※クレジットカードで受講料をお支払いいただいた場合、2週間以上前のキャンセルの場合も、クレジットカード返金手数料（受講料の5%)を差し引いた残額を返金致します。ご了承くださいませ。
◆入門／アドバンスクラス／ゆるトレdesZEN呼吸法／アロマdesZEN呼吸法/特別講座／プライベートレッスン /オンラインレッスン
・ 開催日より2週間前～1週間前 50% ＋手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日より6日前～2日前 70% ＋手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日前日、当日 100％ (返金なし) ご不明な点がある場合は、こちらのメールへ返信するかmoshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください。
