ZEN呼吸法×ゆる整体
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¥39,000
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お支払い方法：
クレジットカードでのお支払いも可能です。クレジットカード手数料が加算されます。
銀行振込みを選択された場合、カード手数料も表示されますが、39,000円（税込）でお支払いくださいませ。
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シニアZEN呼吸法呼吸アドバイザー 藤平康子による ZEN呼吸法プライベートレッスンとゆる整体が一緒になった プライベートレッスンが新登場です！
現役の整体師であるシニア呼吸アドバイザー藤平康子が担当させて頂きます。
呼吸アドバイザーとしてそして整体師として、 ZEN呼吸法をお伝えしていく中、 日頃の生活習慣や間違った身体の使い方をして、 体を硬くしすぎて中々自分では緩める事ができない方が多くいらっしゃることに気付きました。
整体の施術を加えて筋肉を緩めれば、 もっと体が緩むのに... 体が緩めばもっと姿勢も調えやすくなり、腹式呼吸も楽に出来るようになるのに, との思いから、このレッスンが生まれました。
硬くしすぎた体を緩めるには、 硬いと感じている部分、その場所だけを緩めようとしても中々緩みません。
例えば背中。背中が張って辛い時、 辛いと感じる部分の筋肉以外に、背中を動かす周りの筋肉も硬くしてしまっているのです。それらの筋肉も緩めながら、辛い部分を緩めていく必要があります。背中を緩める時に、実は腕周りも緩める必要があるのです。
その、緩めるお手伝い、を整体の施術でさせて頂きます。
整体の施術は、「押さない・もまない・体重をかけない」のゆるい整体のテクニックで、筋肉にリズミカルな刺激を与えながら筋肉のコリやハリを見つけて緩め、血行を良くし、筋肉のバランスを調えていく方法なので、安心して受けて頂く事ができます。
整体の施術をプラスすることで、ご自分だけでは緩められなかった身体を緩めやすくして、緩んだ後は、ご自分でできるストレッチをお伝えし、そこでZEN呼吸法のレッスンに入り実践して頂きます。
料金：全3回（1回のみは受けられません） 14,000円×3回＝42,000円のところ39,000円となります。（お申込みの際に銀行振込でもクレジットカード予約手数料が表示されてしまいますが、クレジットカード予約手数料に関しましてはご放念くださいませ。）
ご希望日時を第４希望までご記入いただき 申し込みをお願い致します。 初日のレッスンの時に次回のレッスンを決めていただきます。
内容：30分 ゆる整体で藤平のwarmハンドにより全身をゆるめて温める 60分 ゆるんだところでZEN呼吸法プライベートレッスン
場所：ZEN呼吸法 代々木studio (東京都渋谷区代々木3（ご参加の方に詳細お伝えします）
参加可能な方：ZEN呼吸法のレッスンを今まで受講されたことのない方も 年齢性別問わずご参加いただけます。 ただし、男性の方は、既存のレッスン生のご紹介、あるいは、 ZEN呼吸法のレッスンを受講された方、のみ受付させて頂きます。 何卒ご了承下さい。
持ち物：
銀行振込をご選択いただいた場合には、お申込み後の確認メールでご案内する
- 飲料水
- 胡坐のかける動きやすい服装 (シャカシャカ音がなる服装、ストッキング類はお避け下さい。ストッキングは足の指が動かせないので脱いで頂きますが靴下は五本指など、どんな靴下でも履きながらレッスンして頂けます。）
- 椎名由紀著書「呼吸美メソッド改訂版」もしくは「若返り美人呼吸」
銀行振込をご選択いただいた場合には、お申込み後の確認メールでご案内する
口座にお振込をお願い致します。
注意とお願い：
1）喫煙者のご参加はご遠慮ください。
2）昨今CMが激しい有毒（残高）化学香料を含む洗剤、柔軟剤の使用はくれぐれもお控え下さいますよう、切にお願い申し上げます。「消臭」と名のついたものも相当な有毒化学香料が入っています、（ex,レノア、アタック、アリエール、フレア、アロマが香る、などなど、香り長持ち系、消臭、などと記述のあるもの、つまりドラッグストアで販売しているほとんど）
必ず無香料の洗剤、液体せっけん、ソープナッツ（ムクロジの実）、ベビーまぐちゃんなど、人と地球を、海を汚さない洗剤をご使用いただいた衣服でご参加下さるようお願い致します。強い香りのシャンプー、香水、ファブリーズなどの消臭スプレー等、つまり他の化学物質のご使用も同様にお控え下さいますようお願い申し上げます。（注：一回の洗濯ではとれません）
深い呼吸をするクラスです。化学物質が蔓延しているとご参加の生徒さん方も講師陣も具合が悪くなりレッスンができなくなってしまいます。残念ながら、こう書いても強烈な化学香料の方が毎回ほぼ必ずいらっしゃいます、お着替えいただくとその衣服についた香料は、重曹とぬるま湯×5回、液体せっけんで洗濯＋天日干し×3回、それでもまだ臭いがとれません。なぜならそのマイクロカプセルは接着剤成分が含まれているからです。皮膚に相当数付着してしまっているということです、これは大変に恐ろしいことです。
1）喫煙者のご参加はご遠慮ください。
2）昨今CMが激しい有毒（残高）化学香料を含む洗剤、柔軟剤の使用はくれぐれもお控え下さいますよう、切にお願い申し上げます。「消臭」と名のついたものも相当な有毒化学香料が入っています、（ex,レノア、アタック、アリエール、フレア、アロマが香る、などなど、香り長持ち系、消臭、などと記述のあるもの、つまりドラッグストアで販売しているほとんど）
必ず無香料の洗剤、液体せっけん、ソープナッツ（ムクロジの実）、ベビーまぐちゃんなど、人と地球を、海を汚さない洗剤をご使用いただいた衣服でご参加下さるようお願い致します。強い香りのシャンプー、香水、ファブリーズなどの消臭スプレー等、つまり他の化学物質のご使用も同様にお控え下さいますようお願い申し上げます。（注：一回の洗濯ではとれません）
深い呼吸をするクラスです。化学物質が蔓延しているとご参加の生徒さん方も講師陣も具合が悪くなりレッスンができなくなってしまいます。残念ながら、こう書いても強烈な化学香料の方が毎回ほぼ必ずいらっしゃいます、お着替えいただくとその衣服についた香料は、重曹とぬるま湯×5回、液体せっけんで洗濯＋天日干し×3回、それでもまだ臭いがとれません。なぜならそのマイクロカプセルは接着剤成分が含まれているからです。皮膚に相当数付着してしまっているということです、これは大変に恐ろしいことです。
当方の講師陣は、お使いになられている方はすぐにわかります。その場合、入場をお断りすることもございます（返金も致しかねます）。何卒、何卒ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
★★ キャンセルポリシー ★★
※当日現金、当日チケットをご選択いただいた場合も、 以下のキャンセルポリシーにそって、お振込をお願いすることになります。 何卒ご了承ください。
※キャンセルで返金が必要な場合、受講料返金のお振込先銀行口座情報を 画面右上のお問い合わせフォームからお知らせください。
※クレジットカードで受講料をお支払いいただいた場合、2週間以上前のキャンセルの場合も、クレジットカード返金手数料（受講料の5%)を差し引いた残額を返金致します。ご了承くださいませ。
◆セルフブレス講座/プセラピスト認定講座/養成講座 ・ 開催当日より2週間前～1週間前 50% ＋手数料を差引いた残額を返金 ・ 開催当日より1週間をきった場合～レッスン当日 100% (返金なし)
◆入門／アドバンスクラス／ゆるトレdesZEN呼吸法／アロマdesZEN呼吸法/特別講座／プライベートレッスン ・ 開催日より2週間前～1週間前 50% ＋手数料を差引いた残額を返金 ・ 開催日より6日前～2日前 70% ＋手数料を差引いた残額を返金 ・ 開催日前日、当日 100％ (返金なし) ご不明な点がある場合は、こちらのメールへ返信するかmoshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください