ZEN呼吸法×リラクゼーション

ZEN呼吸法×リラクゼーション

通常価格 ¥14,300
単価  あたり 

残り:7

※お支払いについて:クレジットカード(payal含む)でのお支払いの場合には5%のクレジットカード予約手数料が加算されます。銀行振込の場合には、クレジットカード予約手数料はかかりません。

また、毎週土曜日のみ開催しています。スタジオの空き状況次第で開催できない週もございます。お時間は10:30-16:30までの120分でお選びください。まずは、ご希望の日時をmoshikomi@zenkokyu.comにご連絡後、日時が決定しましたらお支払いをお願い致します。
 
ついつい、リラックスの呼吸までがんばってしまう、どうしても力が抜けない、芯から緩むという感覚がわからなくなってしまっている方へリラクゼーションとZEN呼吸法のコラボレーションが実現しました!プライベートレッスンです。
講師はシニア呼吸アドバイザー あづまが担当致します!
https://zenkokyu.com/adviser/azuma/

呼吸法レッスンの前にごろんと横になっていただくだけ、クラニオセイクラル・セラピーの手技を中心に、足先から耳まで主に5箇所にやさしく触れていきます。
ソフトタッチで触れることで脳脊髄液のリズムを調えるお手伝いをし、体内の循環を促します。
 
激しい動きはありませんので、いまどこに触れられているかわからない方もいらっしゃるほど。
日頃からお疲れの方は、すぐに眠りに落ちてしまうかもしれません。(もちろん、眠っていただいてもまったく問題ありません)

滞っていた部分が急に流れ出すと、一時的にふらふらしたりぼーっとしたりする場合がございます。休憩のお時間も十分に取りながら、その時の状態に合わせて呼吸法のレッスンに入らせていただきます。

まずは身体も心もほっとする感覚を体感し緩みスイッチが入ったところで、さらにZEN呼吸で自ら循環させていきましょう。


【日時】毎週土曜日
スタジオの空き状況次第で開催できない週もございます。お時間は10:30-16:30までの120分でお選びください。
ご希望の日時をmoshikomi@zenkokyu.comにご連絡後お支払いをお願い致します。

【 内 容 】リラクゼーション(約30分+休憩)→ プライベートレッスン(60分)
※お時間は余裕をもって120分とさせていただいております。

【場所】ZEN呼吸法 代々木studio (東京都渋谷区代々木3(ご参加の方に詳細お伝えします)

【料金】14,300円
ご希望日時を第4希望までご記入いただき 申し込みをお願い致します。

【参加可能な方】ZEN呼吸法のレッスンを今まで受講されたことのない方も 年齢性別問わずご参加いただけます。 ただし、男性の方は、既存のレッスン生のご紹介、あるいは、 ZEN呼吸法のレッスンを受講された方、のみ受付させて頂きます。 何卒ご了承下さい。

【持ち物】
  • 飲料水
  • 胡坐のかける動きやすい服装 (シャカシャカ音がなる服装、ストッキング類はお避け下さい。ストッキングは足の指が動かせないので脱いで頂きますが靴下は五本指など、どんな靴下でも履きながらレッスンして頂けます。)
  • 椎名由紀著書 ZEN呼吸「健康」は白隠さんから
【お支払い】クレジットカード、ペイパル、銀行振込
銀行振込をご選択いただいた場合、お申込み後の確認メールでご案内する口座にお振込をお願い致します。

【注意とお願い】
1)喫煙者のご参加はご遠慮ください。
2)「香害」お断り。「香害」という言葉をご存知でしょうか?昨今CMが激しいマイクロカプセル化学香料を含む洗剤、柔軟剤の使用による体調不良がおきています。香害製品を使用されてのレッスン参加はくれぐれもお控え下さいますよう、切にお願い申し上げます。「消臭」と名のついたものも相当な化学香料が入っています、(ex,レノア、アタック、アリエール、フレア、アロマが香る、などなど、香り長持ち系、消臭、などと記述のあるもの、(P&G、花王、ライオンの製品にはマイクロカプセル香料、接着剤が使用されています。)また強い香りのシャンプー、香水、ファブリーズなどの消臭スプレーなどもお控えくださいませ。

深い呼吸をするクラスです。化学物質が蔓延しているとご参加の生徒さん方も講師陣も具合が悪くなりレッスンができなくなってしまいます。残念ながら、こう書いても強烈な化学香料の方が毎回ほぼ必ずいらっしゃいます、

化学物質過敏症を誘発するこれらの製品をお使いの方は、新しい衣装をお買い求めになってご参加下さいませ。

当方の講師陣は、お使いになられている方はすぐにわかります。その場合、入場をお断りすることもございます(返金も致しかねます)。何卒、何卒ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

★★ キャンセルポリシー ★★
※当日現金、当日チケットをご選択いただいた場合も、 以下のキャンセルポリシーにそって、お振込をお願いすることになります。 何卒ご了承ください。
※キャンセルで返金が必要な場合、受講料返金のお振込先銀行口座情報を 画面右上のお問い合わせフォームからお知らせください。
※クレジットカードで受講料をお支払いいただいた場合、2週間以上前のキャンセルの場合も、クレジットカード返金手数料(受講料の5%)を差し引いた残額を返金致します。ご了承くださいませ。
◆セルフブレス講座/プセラピスト認定講座/養成講座
・ 開催当日より2週間前~1週間前 50% +手数料を差引いた残額を返金
・ 開催当日より1週間をきった場合~レッスン当日 100% (返金なし)

◆入門/アドバンスクラス/ゆるトレdesZEN呼吸法/アロマdesZEN呼吸法/特別講座/プライベートレッスン
・ 開催日より2週間前~1週間前 50% +手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日より6日前~2日前 70% +手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日前日、当日 100% (返金なし)
ご不明な点がある場合はmoshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください。