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お待たせいたしました！多数お問い合わせを頂いておりました、京都での一日集中講座「坐禅とZEN呼吸法」の2024年5月の開催が決定致しました。
講師は椎名由紀が担当致します。
葉桜になる頃の2024/5/12(日)、京都大本山妙心寺内での講座の開催です。
白隠にもゆかりの深い日本最大の禅寺、京都大本山妙心寺内にある、大雄院（ダイオウイン）での坐禅とZEN呼吸法体験。禅寺や坐禅が初体験という方ももちろんwelcomeです。お一人参加の方も多くいらっしゃいますので、年齢、性別問わず安心してお越しください。
坐禅とは姿勢と呼吸と心を調え本来の自己（自分の中の仏）に出会う鍛練だと感じています。500年前と変わらぬ景色の中坐り呼吸を見つめることは、人が自然物である、自然界に生かしてもらっている、という原点に戻るよいきっかけとなるでしょう。
あなたのご参加をお待ちしております。
【時間】
9：00 受付開始
9：30-10：30 読経と坐禅
10：40-12：10 講義（担当：椎名）
12：10-13：10 昼食 (大雄院内にてカフェパランのマクロビ弁当) (身体と地球に優しい添加物無添加、農薬、化学肥料不使用)
13：30-15：30 ZEN呼吸法実技（担当：椎名）
【場所】：京都大本山妙心寺『大雄院』（ダイオウイン）
南総門から徒歩約8分
【受講料】14,000円(税別) / お一人
※複数名でご参加の方の割引があります。割引の場合には銀行振込をご選択くださいませ。ペア割は大人二名以上適用10％OFF
※割引ありの場合
システム上の都合でお手続き案内メールは割引金額は表示されません（通常の金額表示）。銀行振込をお選びいただき、割引後の価格でのご対応をお願いいたします。
【定員】
25名（最少催行人数10名）
【参加資格】（必ずお読みください）
・性別年齢問いません。
・小学生から高校生までの方はお一人10,000円(税込)です。（親子でご参加の場合、複数割引は適用されません）
・非喫煙者に限ります。
【持ち物】
- 筆記用具
- フェイスタオル
- 飲料水
- 受講票(携帯画面で提示して頂ければ大丈夫です。）
- 動きやすい胡坐のかける服装（更衣室ございます。禅寺は寒いです、寒さ対策もお願いします）
- 椎名由紀著書(ZEN呼吸~「健康」は白隠さんから)
【注意とお願い】
1）喫煙者のご参加はご遠慮ください。
2）「香害」お断り。「香害」という言葉をご存知でしょうか？昨今CMが激しいマイクロカプセル化学香料を含む洗剤、柔軟剤の使用による体調不良がおきています。香害製品を使用されてのレッスン参加はくれぐれもお控え下さいますよう、切にお願い申し上げます。「消臭」と名のついたものも相当な化学香料が入っています、（ex,レノア、アタック、アリエール、フレア、アロマが香る、などなど、香り長持ち系、消臭、などと記述のあるもの、（P＆G、花王、ライオンの製品にはマイクロカプセル香料、接着剤が使用されています。）また強い香りのシャンプー、香水、ファブリーズなどの消臭スプレーなどもお控えくださいませ。
深い呼吸をするクラスです。化学物質が蔓延しているとご参加の生徒さん方も講師陣も具合が悪くなりレッスンができなくなってしまいます。残念ながら、こう書いても強烈な化学香料の方が毎回ほぼ必ずいらっしゃいます、
化学物質過敏症を誘発するこれらの製品をお使いの方は、新しい衣装をお買い求めになってご参加下さいませ。
当方の講師陣は、お使いになられている方はすぐにわかります。その場合、入場をお断りすることもございます（返金も致しかねます）。何卒、何卒ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
★★ キャンセルポリシー ★★
※当日現金、当日チケットをご選択いただいた場合も、 以下のキャンセルポリシーにそって、お振込をお願いすることになります。 何卒ご了承ください。
※キャンセルで返金が必要な場合、受講料返金のお振込先銀行口座情報を 画面右上のお問い合わせフォームからお知らせください。
※クレジットカードで受講料をお支払いいただいた場合、2週間以上前のキャンセルの場合も、クレジットカード返金手数料（受講料の5%)を差し引いた残額を返金致します。ご了承くださいませ。
◆セルフブレス講座/セラピスト認定講座/養成講座
・ 開催当日より2週間前～1週間前 50% ＋手数料を差引いた残額を返金
・ 開催当日より1週間をきった場合～レッスン当日 100% (返金なし)
◆入門／アドバンスクラス／ゆるトレdesZEN呼吸法／アロマdesZEN呼吸法/特別講座／プライベートレッスン/一日集中講座京都
・ 開催日より2週間前～1週間前 50% ＋手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日より6日前～2日前 70% ＋手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日前日、当日 100％ (返金なし) ご不明な点がある場合は、こちらのメールへ返信するかmoshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください
