「夜寝ても朝までに何度も起きてしまう…」
「寝ても疲れが取れないんです」
「昔はぐっすり眠ってスッキリ起きて、翌朝からフルチャージで動けたのに！」
そんなお悩みはありませんか？
このコースを受講することで、
おやすみ前の過ごし方をちょっぴり工夫して、翌日はシャッキリ起きて思い通りの1日を過ごすことができます💡
プレコースへ参加の方の変化の声を一部ご紹介いたします✨
・ 朝までトイレに起きなくてよい回数が増えた
・眠れない人の為の薬などのCMを見ると、ZEN呼吸法でスッと眠りにつけるのになあって思います。
・月曜日が絶好調ではじめられる
・すっきり目が開き、すぐ起きられるようになりました。
・朝、起きたときの身体のこわばりが減りました。
【無料体験の日時】
3/20(木)21：20-22：00
3/25(火)21：20-22：00
3/27(木)21：20-22：00
※開催時間帯に合わせたリアルタイムでの効果を感じていただきたいので、開催後のアーカイブ配信はありません。
【参加方法】
お申し込み後、メールにて参加リンクをお送りします。
ダウンロードボタンをクリック/タップしていただいた後に受講票が表示されない場合でもそれぞれお持ちのスマートフォンのダウンロードファイルに保存されている場合があります。
メールの受信ができない場合がございますので、あらかじめドメイン（zenkokyu.com)の受信許可設定とアドレス帳にmoshikomi@zenkokyu.comのご登録をお願い申し上げます。
パソコン/スマートフォン/タブレットからご参加いただける、無料オンライン講座です。（あらかじめZoomアプリのダウンロードお願い致します。）
【ご準備いただくもの】
- zoomが見られる環境（ベッドやお布団の上で視聴され、そのまま眠るのもおススメです）
画面オフでご視聴頂けます
- 大きめのバスタオル一枚（なければ普通のバスタオル二枚）
- フェイスタオル一枚
- のる竹、または空き瓶（ボルドー型がオススメ、ガラス瓶以外は不可）
のる竹の再販は2025年3月中旬を予定
ご不明点は、moshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください。
★★ キャンセルポリシー ★★
クレジットカード（PayPal含む)でのお支払いの場合には5%のクレジットカード予約手数料が加算されます。銀行振込の場合には、クレジットカード予約手数料はかかりません。
お申し込みいただいた時点でお席を確保しております。ご入金前のキャンセルについてもご一報連絡お願いいたします。
サービスの都合上、ご入金後のキャンセルは致しかねます。ご了承ください。
ご不明点はmoshikomi@zenkokyu.comへお問い合わせください。
