Zen”睡眠”マスター
正しい呼吸で脱力してリラックスを手に入れる1か月
●日時:
1回目：2025/1/19(日)21:00〜22:00
2回目：2025/1/26(日)
21:00〜22:00
3回目：
2025/2/2(日)
21:00〜22:00
4回目
：
2025/2/9(日)
21:00〜22:00
●参加リンク：お申し込み後、メールにて参加リンクをお送りします。
ダウンロードボタンをクリック/タップしていただいた後に受講票が表示されない場合でもそれぞれお持ちのスマートフォンのダウンロードファイルに保存されている場合があります。
メールの受信ができない場合がございますので、あらかじめドメイン（zenkokyu.com)の受信許可設定とアドレス帳にmoshikomi@zenkokyu.comのご登録をお願い申し上げます。
パソコン/スマートフォン/タブレットからご参加いただける、無料オンライン講座です。（あらかじめZoomアプリのダウンロードお願い致します。）
【ご準備いただくもの】
- zoomが見られる環境（ベッドやお布団の上で視聴され、そのまま眠るのもおススメです）
画面オフでご視聴頂けます
- 大きめのバスタオル一枚（なければ普通のバスタオル二枚）
- フェイスタオル一枚
- のる竹、または空き瓶（ボルドー型がオススメ、ガラス瓶以外は不可）
のる竹の再販は2025年1月中旬を予定
ご不明点は、moshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください。
