椎名由紀のオンラインプライベートレッスン(全10回)4ヶ月集中コース

椎名由紀のオンラインプライベートレッスン(全10回)4ヶ月集中コース

Regular price ¥300,000
Unit price  per 

残り:10

※お支払いについて:クレジットカードでお支払いの場合は、5%のクレジットカード予約手数料が加算されます。2名様以上は銀行振込でのお支払いをお願いします。
銀行振り込みの方にもクレジットカード予約手数料が表示されたメールが届いてしまいますが、受講料+消費税でのお振込をお願い致します。(予約手数料は銀行振り込みの場合かかりません)。
 
講師: 椎名由紀 
受講料:1名様 30万円 (税込)
2名様以上でお二人目から+15万円(税込)
Zoomを使用してのレッスンとなります。以下ページのZoomについてをご覧ください。

マスク下で呼吸が浅くなっている方が多く、
呼吸の大切さが広まっています。
また、昨今、現代人の免疫の低さが話題となっております。
呼吸が浅いと自律神経の働きが低下し、免疫も下がります。
巡りが悪くなり老廃物が溜まり太りやすく、体温も低くなってしまいます。

免疫を上げるにはやはり、呼吸です。
私たち人間は息をしているから生きていられます。
生きる上で最も大切なことが呼吸と言っても過言ではありません
日頃から楽な呼吸を練習し、常に酸素が行き渡り、身体の能力をめいっぱい使える状態にしておくことの重要性を、まさに時代に教えられています。

また、息は自分の心と書きます。
浅くて速い呼吸は自分の心を焦らせ、慌ただしくさせてしまいます。
ゆっくりと落ち着いた呼吸で心にも安らぎを与えることができます。
このストレス社会で自身の体の本来の能力を使うためには、まず、
生きる根源である「呼吸」を見直すことが肝要です。

しかし、何事においてもそうですが、呼吸もまた、一日して成らず。
速く急いで、という社会に呼応するように速くなった呼吸を、
ゆったりと時間をかけて、ゆっくりと自分の体の神秘と向き合い、
今もしている呼吸が如何に幸せな呼吸であるかを知ること、まずはここからです。

ですから、このコースは全10回、
およそ4カ月かけて本気で体改善に取り組む方に向けてのコースになります。
健康はお金で買えません。
自分の体は他人には代わってもらえません。
しかし、健康は自ら無償で手に入れることはできます。
自分の体は自分でよくしていくことができます。

何歳からでも今日から、今から、息方を楽によくしていきませんか?
年齢を重ねる度に呼吸が深まり健康度が増していく、
その感動を、息ができている醍醐味を、あなたにも味わって頂きたいと思います。
 

ご準備いただくもの:

  • バスタオル1枚
  • フェイスタオル1枚
  • 畳一畳分の寝転がれるスペース
  • 筆記用具
  • 飲料水
  • 動きやすい胡坐のかける服装(シャカシャカ音がなる服装、ストッキングやタイツは避けていただきますようお願い致します。ストッキングやタイツは足の指が動かせないので脱いで頂きますが靴下はどんな靴下でも履きながらレッスンして頂けます。)

 

お支払い:
銀行振り込み、またはpaypalにてクレジットカード払い。2名様以上は銀行振込のみのお支払いとなります。

(キャンセルされた場合は、クレジットカード会社指定の手数料分を差し引かせて返金させて頂きます)

オンライン講座注意点:

パソコンの場合

1)事務局より送られてきたURLをクリック。

2)「ビデオ付きで参加」で始まります。

 

スマートフォン(iPhone等)からの場合は

1)Zoomのウェブサイトへ https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

2)「ミーティングに参加する」をクリック

3)お送りしたIDを入力

4)お送りしたパスワードを入力

5)ビデオ付きで参加

アンドロイドも基本的にはiPhoneと同じですが、Zoomアプリをダウンロードしている場合には、受講票に記載されたURLをクリックするだけで入室できる場合もございます。


★★ キャンセルポリシー ★★
※当日現金、当日チケットをご選択いただいた場合も、 以下のキャンセルポリシーにそって、お振込をお願いすることになります。 何卒ご了承ください。
※キャンセルで返金が必要な場合、受講料返金のお振込先銀行口座情報を 画面右上のお問い合わせフォームからお知らせください。
※クレジットカードで受講料をお支払いいただいた場合、2週間以上前のキャンセルの場合も、クレジットカード返金手数料(受講料の5%)を差し引いた残額を返金致します。ご了承くださいませ。
◆セルフブレス講座/セラピスト認定講座/養成講座 ・ 開催当日より2週間前~1週間前 50% +手数料を差引いた残額を返金 ・ 開催当日より1週間をきった場合~レッスン当日 100% (返金なし)
◆入門/アドバンスクラス/ゆるトレdesZEN呼吸法/アロマdesZEN呼吸法/特別講座/プライベートレッスン /オンラインレッスン
・ 開催日より2週間前~1週間前 50% +手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日より6日前~2日前 70% +手数料を差引いた残額を返金
・ 開催日前日、当日 100% (返金なし) ご不明な点がある場合は、こちらのメールへ返信するかmoshikomi@zenkokyu.comへご連絡ください。