【無料】子どものためのZEN呼吸法10日間(夏休み編)

【無料】子どものためのZEN呼吸法10日間(夏休み編)

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毎日日替わりでZEN呼吸法の呼吸アドバイザーが朝のスタートにふさわしい、ZEN呼吸法のミニレッスンを行います。また、どこにも行かないでという夏休み、元氣いっぱい走り回りたい子どもたちの身体も心もグタグタになってしまいそうで心配です。
今夏も何組かの子どもたちのレッスンをしています。5歳で既に肩こり、小学校低学年で筋肉がまるで無し、中学生高校生で既に40-50代のような老廃物が停滞したむくんだガチガチの身体、本当にこの先が心配なのです。 大人が子どもにできること、それはやはり彼らが自身の力で健やかに生きられる術を伝えてあげることだと思います。
夏休みのラスト1週間、朝から元氣に過ごして始業の準備をして頂きたく、子どものためのZEN呼吸法10日間夏休み編、急遽開催いたします。
日程: 8/21土―8/30月 7:00-7:15 AM(10日間連続)
講師:椎名由紀も含め各呼吸アドバイザー
 
事前登録(お名前とメールアドレス等)をお願い致します。ご登録後にzoom URLをお送りします。4歳から18歳(高校生)の方はどなたでも無料で参加できます(全日程ご参加頂かなくてもOKです)。zoomでビデオをONにした状態でご参加できる子どもたちに限らせて頂きます(大人のご参加はご遠慮ください)。
 
事前登録方法
①カートに追加へ進む。
②ご購入手続きへ進む。
③メールアドレス、お名前等入力。
④お支払いへ進む(実際には無料です。)
⑤登録完了
⑥ZEN呼吸法からのメールを確認する

 

ご準備いただくもの:

  • バスタオル1枚
  • フェイスタオル1枚
  • 畳一畳分の寝転がれるスペース
  • 筆記用具
  • 椅子
  • 飲料水
  • 動きやすい胡坐のかける服装(シャカシャカ音がなる服装、ストッキングやタイツは避けていただきますようお願い致します。ストッキングやタイツは足の指が動かせないので脱いで頂きますが靴下はどんな靴下でも履きながらレッスンして頂けます。)


 

オンライン講座注意点:

パソコンの場合

1)事務局より送られてきたURLをクリック。

2)「ビデオ付きで参加」で始まります。

 

スマートフォン(iPhone等)からの場合は

1)Zoomのウェブサイトへ https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

2)「ミーティングに参加する」をクリック

3)お送りしたIDを入力

4)お送りしたパスワードを入力

5)ビデオ付きで参加

アンドロイドも基本的にはiPhoneと同じですが、Zoomアプリをダウンロードしている場合には、受講票に記載されたURLをクリックするだけで入室できる場合もございます。